Relaxation, Méditation, Enracinement et Mobilité Découvrez les quatre fondamentaux de la pratique du WCS.

Thomas Peres explique dans ce livre les bases du WCS de façon claire, simple et rapide après l'avoir enseigné et testé pendant 5 ans. Que ressent-on pendant la relaxation ? La méditation ? L’enracinement est-il seulement un processus mental ? Comment développer rapidement vitesse, puissance et qualité d'impact . Ce manuel de pratique vous aidera à mieux comprendre et pratiquer le WCS et constitue une passerelle entre les visions occidentales et asiatiques des arts martiaux. Ce livre est complémentaire aux autres ouvrages sur le WCS écrits par DK Yoo. Illustrations, photos et exercices pratiques. Commencez l'entrainement dès maintenant ! 

Dk Chamjang Gong est la base de la méthode de Dk Yoo et fait partie de son entrainement quotidien. Vous voulez bouger comme Dk Yoo ? Tout est expliqué en détail dans ce livre, écrit par Dk Yoo, et traduit en Français. A quoi sert cette posture ? Comment peut-elle nous aider à bouger plus efficacement ? A être en meilleure santé ? Découvrez ce qu'il se passe dans les couches profondes du corps humain .Ce livre comporte une partie théorique illustrée et une partie pratique avec de nombreux exercices simples à pratiquer chez vous. 

Comment faire pour rester concentré dans le brouhaha de mes pensées, mes peurs, mes émotions, tout ce qui se passe autour de moi ? Ai-je réellement le contrôle de mes pensées et de mes actes ? Comment me débarrasser de mes angoisses ?Puisant à la fois dans les approches orientales et occidentales, découvrez la Conscience DK. Dans ce livre Dk Yoo donne de précieux conseils, avec différents angles de vue, pour reprendre le contrôle sur son esprit, ses actions, sa vie. Vous découvrirez l’approche de Dk Yoo pour traiter et se protéger des pensées et comportements néfastes.Un livre riche de connaissances pour apprendre comment rester en paix, gagner en discernement et focalisé sur ses objectifs. Un livre fondamental pour continuer en profondeur vers la connaissance de soi et la réalisation de son plein potentiel.Traduit par Thomas Peres227 pages